Tulburarea obsesiv compulsiva (TOC) este o afectiune psihica caracterizata de obsesii si compulsiuni. Acestea pot fi ganduri, imagini sau impulsuri recurente si intruzive, care produc disconfort psihic si suferinta emotionala, sau comportamente sau acte mentale pe care o persoana le face pentru a neutraliza simptomele. Tulburarea obsesiv compulsiva poate afecta viata personala si profesionala a unei persoane, ducand la comportamente stereotipe sau acte mentale repetate pe parcursul unei zile.
Printre cele mai comune teme ale obsesiilor se numara: murdaria, contaminarea, agresivitatea, ordinea, boala, sexualitatea si religia. In cazul compulsilor, acestea pot fi comportamente precum spalatul excesiv pe maini sau rostirea unor cuvinte sau a unei rugaciuni.
Factorii care produc si intretin TOC pot include predispozitiile genetice, predispozitia de a fi atent la aspecte negative in copilarie. Factori precum evenimentele negative intense sau experientele traumatice, disfunctiile cognitive si comportamentale sau deficite emotionale .
Este important sa se faca o distinctie intre tulburarea-obsesiv-compulsiva si personalitatea de tip obsesiv-compulsiv, care se refera la o tendinta generala de a fi preocupat de detalii si a urma reguli stricte. In cazul TOC, obsesiile si compulsiile sunt considerate tulburari psihice si pot necesita tratame
Obsesiile sunt ganduri, imagini sau impulsuri recurente si intruzive care produc disconfort psihic si suferinta emotionala. Acestea sunt involuntare si sunt percepute ca fiind fara sens sau nejustificate. Persoana care experimenteaza obsesii poate simti o nevoie intensa de a le controla, dar de multe ori se simte incapabila sa o faca.
- apar impotriva vointei;
- sunt suparatoare;
- sunt considerate fara sens;
- cel care le are, simte o nevoie intensa de a le controla.
Tematica obsesiilor este destul de larga. Printre cele mai comune sunt:
- murdaria și contaminarea
- agresivitatea
- ordinea
- boala
- sexualitatea
- religia etc.
Compulsile sunt comportamente sau acte mentale pe care o persoana le face pentru a neutraliza simptomele obsesiilor. Aceste comportamente sau acte mentale sunt adesea repetate. Incercarea de a le opri poate produce anxietate sau disconfort. De multe ori, compulsile sunt incoerente si nerezonabile, iar persoana care le experimenteaza poate simti o nevoie intensa de a le efectua, de teama consecintelor daca nu o face.
Tratamentul tulburarii obsesiv-compulsive (TOC) poate varia in functie de severitatea simptomelor si preferintele personale. Cele mai comune forme de tratament includ:
- Terapia comportamentala: aceasta terapie ajuta persoana sa invete sa isi controleze gandurile si comportamentele compulsive prin schimbarea modului in care reactioneaza la obsesii. Un tip comun de terapie comportamentala este terapia de expunere si raspuns preventiv (ERP), care implica expunerea graduala si controlata la stimuli care declanseaza obsesiile si incetarea comportamentelor compulsive.
- Terapia cognitiva: aceasta terapie se concentreaza pe schimbarea gandurilor si interpretarilor negative care stau la baza simptomelor TOC. Persoana invata sa recunoasca si sa schimbe gandurile negative si sa dezvolte moduri mai constructive de a se gandi la situatii.
- Terapia medicamentoasa: medicamentele antidepresive, cum ar fi inhibitorii selectivi ai recaptarii serotoninei (SSRI), pot fi utile in tratarea simptomelor TOC. Aceste medicamente pot ajuta la reducerea anxietatii si obsesiilor.
- Terapia cognitiv comportamentala (CBT): aceasta terapie combina tehnicile de terapie cognitiva si terapia comportamentala pentru a ajuta persoana sa schimbe gandurile si comportamentele care stau la baza simptomelor TOC.https://www.facebook.com/psihologulmeu.net