URMĂREȘTE PRIMELE 7 LECȚII GRATUIT

Eliberează-te de panică

Psihoterapie on-line pas cu pas

Recăpătă-ți liniștea și bucură-te din nou de viață!

Program nostru conține tehnici validate științific din cele mai eficiente psihoterapii care abordează anxietatea și atacurile de panică: terapia cognitiv-comportamentală, psihoterapia prin acceptare și angajament, psihoterapia pozitivă și analiza tranzacțională.

Ai acces la informații și tehnici dintr-o jumătate de bibliotecă, dar structurate simplu și eficient pentru a fi ușor de înțeles și de pus în practică.

Te confrunți cu una din următoarele situații?

  • Te afli în situația de a-ți scana tot timpul corpul pentru a fi pregătită că nu cumva să suferi de o boală gravă
  • Ai atacuri de panică și nu mai știi cum să le gestionezi.
  • Ai dureri în dreptul inimii, te doare mâna stângă și parcă ești pe punctul de a face un atac de cord.
  • Verifici pe internet pentru a vedea ce ar putea însemna chiar și cel mai mic simptom.
  • Cheltui sume mari de bani pe diferite analize la mai mulți medici pentru că simți că ai o problemă medicală, dar medicii nu pot să o găsească.
  • Eviti situațiile care îți plac din frica să nu pățești ceva rău.
  • Eviti să mergi la medic din frica că nu cumva să îți descopere o boală gravă.
  • Dacă anxietatea îți afectează viața de zi cu zi, îți fură fericirea și simți că ai un nivel ridicat de stres.

Daca te regăsești în rândurile de mai sus, atunci am o veste buna pt tine.

Am creat programul „Eliberează-te de panică”, tocmai pentru persoanele ca tine.

Programul  conține tehnici validate științific din cele mai eficiente psihoterapii care abordează anxietatea și atacurile de panică: terapia cognitiv-comportamentală, psihoterapia prin acceptare și angajament, psihoterapia pozitivă și analiza tranzacțională.

Ai acces la informații și tehnici dintr-o jumătate de bibliotecă, dar structurate simplu și eficient pentru a fi ușor de înțeles și de pus în practică.

Este important să conștientizezi că acesta este un program de psihoterapie online, nu un curs de dezvoltare personală.

Garanția mea e că până la finalul acestui program vei învăța cum să îți gestionezi nivelul de anxietate și atacurile de panică. Vei învăța de unde vine anxietatea și ce poți să faci pentru a o gestiona.

Ce conține acest program psihoterapeutic: 

  • Programul are 72 de materiale video și se întinde pe o durată de una, două sau trei luni.
  • 30 de materiale în format digital.
  • Ai parte de terapie de grup (maxim 9 persoane) o dată la două săptămâni.
  • Fiecare persoană care apelează la program este evaluată psihologic pentru a stabili cât mai exact procesul terapeutic și pentru a putea să îți vezi progresul.
  • Ai parte de evaluări psihologice o dată la 30 de zile pentru a vedea progresul.

TESTEAZĂ GRATUIT

👉 Îți ofer acces gratuit la primele 7 lecții din program pentru ca tu să experimentezi eficiența programului.

Completează formularul de mai jos și vei primi automat acces la platforma noastră unde vei găsi cele 7 lecții gratuite:

Form Bulider
   

Cum se vor desfășura lecțiile programului?

👉 Vei primi acces într-o platformă unde vei putea vedea și parcurge ședințele programului, câte una pe zi. Platforma este foarte ușor de utilizat și se poate accesa atât de pe laptop sau calculator, cât și de pe tabletă sau telefon.

Lecțiile conțin:

  • Parte teoretică: texte scurte + clipuri video scurte, menite să aducă în viața ta conștientizare și claritate;
  • Parte practică: exerciții + provocări, menite să te ajute să progresezi și să implementezi informațiile din ședințe. 

Cum mă înscriu în program?

După ce ai văzut primele 7 video-uri și constați că acest program ți se potrivește, este nevoie să te înscrii la o ședință gratuită cu mine sau cu colegul meu, Florin.

Ți se va face o evaluare psihologică, care și aceasta este gratuită, iar după discuția noastră poți să achiziționezi abonamentul pe o lună, două sau trei luni.

După ce ai achitat abonamentul, primești acces pe platformă și poți să vizualizezi ședințele, câte una pe zi. Vei avea informații în format video și electronic, dar și diferite provocări în fiecare zi.

După ce ai vizionat o lectie, este important să apeși butonul “treci mai departe”, iar în următoarea zi vei putea să vezi ședința următoare. Poți reveni oricând la ședințele vizionate atâta timp cât ai abonamentul plătit.

Dacă ai achiziționat un abonament pe o perioadă de o lună, vei putea viziona 20 de ședințe cu tot cu cele gratuite  în zilele de luni până vineri. Weekend-ul este destinat repetării a ceea ce ai învățat în timpul săptămânii.

O dată la două săptămâni, dacă dorești, poți participa la ședințele de grup în care discutăm despre lucrurile care au mers bine, dar și despre obstacole.

Vei putea să pui întrebări și să primești răspunsuri pe loc la întrebările tale.

De asemenea, vei fi introdusă într-un grup unde poți să pui întrebări de două ori pe zi și vei primi răspunsuri de la mine sau de la Florin.

La finalul lunii, vei avea dreptul la încă o evaluare pentru a vedea care este progresul tău. 

Garanție din partea noastră: 

Suntem doi psihologi acreditați de Colegiul Psihologilor din România.

Ai informații validate științific din cele mai eficiente psihoterapii care abordează anxietatea.

Dacă după 30 de zile crezi că acest program nu te ajută, îți dăm banii înapoi fără să te întrebăm motivul.

Investiția ta

Pachet complet

Acces 3 luni
2400 lei
  • 72 lecții
  • 6 ședințe de grup
  • Evaluarea inițială a simptomelor
  • Explicații zilnice
  • Tehnici de autocontrol
  • Reevaluarea simptomelor
  • Grup de suport
FĂ O PROGRAMARE
Notă: Dacă alegi abonamentul pentru 3 luni, vei avea acces la lectii timp de 1 an, fără costuri suplimentare. Este important să ții cont că timp de un an vei putea beneficia de toate resursele platformei, cu excepția ședințelor de terapie de grup, la care vei putea participa doar timp de 3 luni.
CEA MAI BUNĂ OFERTĂ

Pachet mediu

Acces 2 luni
1600 lei
  • 47 lecții
  • 4 ședințe de grup
  • Evaluarea inițială a simptomelor
  • Explicații zilnice
  • Tehnici de autocontrol
  • Reevaluarea simptomelor
  • Grup de suport
FĂ O PROGRAMARE
acces 2 luni

Pachet bază

Acces 1 lună
900 lei
  • 27 lecții
  • 2 ședințe de grup
  • Evaluarea inițială a simptomelor
  • Explicații zilnice
  • Tehnici de autocontrol
  • Reevaluarea simptomelor
  • Grup de suport
FĂ O PROGRAMARE
acces 1 lună

Cine susține programul?

Numele meu este Bordea Cristian.

Sunt psiholog clinician şi psihoterapeut specializat în psihoterapie cognitiv comportamentală.

În ultimii 5 ani am organizat ateliere de dezvoltare personală și am lucrat cu sute de persoane care au suferit de tulburări de anxietate (un nivel ridicat de anxietate în diferite ipostaze ale vieţii).

Specializarea mea în psihologie clinică dar şi în terapie cognitiv-comportamentală m-a ajutat să mă specializez şi să ajut oamenii care suferă din cauza unui nivel ridicat de anxietate.

Sunt Florin Borhan, Psihoterapeut și Psiholog clinician cu o experiență de peste 15 ani în sistemul sanitar.

Însoțesc pacienții să descopere soluții la problemele pe care le au, să-și găsească liniștea și motivația pentru a merge mai departe.

Întâlnesc oameni care au încercat diverse soluții la problemele lor, dar, din diferite motive, acestea au eșuat.

Astfel, împreună, găsim noi modalități de rezolvare a dificultăților sau impasului existențial, de dezvoltare personală și profesională

Întrebări frecvente

Da, acesta este un program de grup, cu 2 componente:
– partea de curs înregistrat la care ai acces permanent și îl poți parcurge în ritmul tău
– partea de ședințe de grup care au loc bilunar și sunt LIVE.

Programul nu include sesiuni 1 la 1. Dar dacă dorești, putem lucra 1 la 1. Prețul ședinței de psihoterapie on-line 1 la 1 este de 200 lei.

© 2024 Copyrighted